Om axlarna har suttit precis under öronen i ett par dagar, och hjärnan har expanderat och byggt ut en helt ny avdelning (fuck ålder, här fick vi tydligen byggnadstillstånd enligt hjärnbalken § 3 trots allt), så blir sömnen lite lidande. Och jaja, maten med.
Men jag blir bittrare av att ligga här och stirra på…
…två pälslurvar som ligger och snarkar i knävecket på mig för att retas.
Räkna fårskallar har jag provat (ett, två – slut). Maken är inte här, annars hade det blivit tre.
Nu då? För snart är det ingen idé att sova med tanke på vad alarmet står inställt på.
Finns hundbingo? Eller något annat stillsamt spel där jag kan nyttja hundarna?
Som det är nu spelar vi bara en väldigt udda variant av Monopol. Vilket betyder att jag som är störst får ligga på av hundarna anvisad plats, medan de har monopol på större delen av sängen.
Det spelet har jag spelat till leda.
Jag behöver nya fräscha idéer.
Godmorgon. Så här mitt i natten.
MissK says:
Dyker väl in här lite mitt i natten då’rå o läser lite, när man inte kan somna eftersom hjärnan inte kan sluta tänka på lite dåliga nyheterna som inte var helt bra men som kunde vart mycket värre chocken vill väl inte släppa ännu även att det gått ett antal timmar sen dess o dessutom e det meningen jag skulle vart i tvättstugan kl 7 men känns inte som om min hjärna kommer o va vaken då om jag nu lyckas somna
Victoria says:
Fy då. Då kan man inte somna. Hoppas det blir okay.
Todde says:
Varför passade du inte på att gå upp och damma av bokhyllan eller nått när du inte kunde sova? Bara tanken på städning brukar få mig att somna på två röda 🙂
Victoria says:
Jag måste ha gjort det, eller…jag somnade tydligen. Men det var ett jävligt bra tips 🙂
Helena says:
Been there, done that. Ja, du jag har provat mycket. Jag har tänkt på en härlig plats, tänkt mig att jag är där, funkar ibland. Jag brukar tänka i detalj, alltså i detalj på hur det går till när jag tex stiger upp på morgonen. Allt ska med och man måste tänka sakta. Ibland när jag är extra ljuskänslig tar jag på mig hörselkåpor och stänger då ute alla ljud såsom den snarkande maken, kan då somna på rygg och tar sedan av mig kåporna när jag sover. Ja, det är sant! Det händer att jag har ögonbindel också och ser då ut som Musse Pigg, haha.
Kust nu går jag en Mindfulnesskurs så för tillfället fokuserar jag på min andning när hjärnan går på högvarv.
Victoria says:
Har du testat bolltäcke? Eller tyngtäcke (kan det heta också tror jag)? Jag fick ett förra året av arbetsterapeut för att jag var i samma period fast VÄRRE och sov kanske max en timma per natt under ett halvår. Då blir man lite lätt dum i huvudet till slut. Det funkar på mig, för det tar inte en miljon år att somna längre. Men under sådana här vidriga perioder hjälper det…bara lite…det hade varit värre utan. Mejkar jag sense? 🙂
Hondjur says:
Berätta mer om det där. Bolltäcke och det där!
Jag är trött på att sova med ett öga ppet och blåmärken efter knogarna under hakan!
Victoria says:
Oj, jag skulle kunna dedikera en hel månads inlägg om magin i mitt bolltäcke som räddade skiten ur mig i november förra året. Men det bästa är att du går in och läser på komikapp.se
Det jag har heter bolltäcke, och mitt heter Harpo. Jag fick det på remiss från läkare via arbetsterapeut (eftersom det kostar en jävla förmögenhet – man kan köpa det själv också såklart) och jag kan numera inte leva (sova) utan det.
En förutsättning är väl dock att man gillar tunga täcken. Eller snarare, inte känner sig klaustrofobisk under ett tungt täcke. Men hemsidan som levererar både till privatpersoner och arbetsterapeuter förklarar bättre.
Helena says:
Ja, jag har testat bolltäcke. Barnen på mitt jobb har använt det. Det finns något som heter kedjetäcke också. Det är ännu bättre.
Victoria says:
Funkade det inte på sig? Eller snarare, hade det inte den verkan du ville ha? Har inte provat kedjetäcke, bolltäcket räddade mig i nöden så jag behövde inte testa vidare. Men jag gillar skittunga täcken rent allmänt.
Victoria says:
Jag hittar inte Harpo på deras sida nu, jag gissar på att täckena fått ett annat namn (fast jag såg att de skrev om just Harpo i en förklaring), men detta verkar vara det jag har:
http://komikapp.se/default.asp?Showprodukt=true&artnr=4274&id=8&export=False
Hondjur says:
Wow! Det där verkar magiskt!
Och kanske -lite- dyrt.
Men o andra sidan låter det ju väldigt värt pengarna… Det tåls verkligen att kollas upp lite extra! Tack.
Victoria says:
För mig är det magiskt, men kostar inget alls om du får det på remiss av läkare.
Helena says:
Alltså, jag har bara testat på jobbet, har inte lånat med det hem. Dock vet jag att kedjetäcketvär bra. Det funkar på mina elever. Du vet ju var jag jobbar men det är inte grundskoleelever i fall du undrar om de sover på lektionerna. Där finns ju en annan skolform också.
Victoria says:
Då är det lätt att räkna ut. Jag rekommenderar att testa en natt. Eller ett par. För mig var det räddningen från första natten. Jag gick från en insomnigstid på flera timmar till att tokdäcka och sova hela natten. 🙂
Missk says:
bolltäcke o dylika fungerar ibland även ganska bra för personer med nån funktinsnedsättning, både en del särskolor och aktivetetscenter brukar ha bolltäcke
Hur skönt som helst att t ex ligga i en musiksäng i ett mörkt rum med ett bolltäcke över sig
Victoria says:
Jamen precis, faktum är att de där bolltäckena funkar för lite vad som helst. Magi som sagt 🙂